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Ma base de dinacharya ☺️ Bon, je ne fais pas Ma base de dinacharya ☺️ Bon, je ne fais pas forcément un auto massage tous les jours mais le visage y passe toujours c’est sur ! 💛 Mon rituel préféré ? Le gratte-langue (Je me sens “purifiée” après ça 😂😂) et l’eau chaude ! Impossible de m’en passer désormais ! 🌻 Et toi tu as une routine dont tu ne peux plus te passer ? Partage nous cela en commentaire, ça pourrait en inspirer plus d’un ! ✨ #dinacharya #routineayurvedique #ayurveda #dosha #grattelangue #eauchaude #abhyanga #hygienedevie #preventionsante
Et je ne dis pas ça parce que le prix du chauffag Et je ne dis pas ça parce que le prix du chauffage augmente 😂 Tout changement brutal aggrave le dosha Vata qui est déjà très présent dans la 1ere partie de l’hiver et qui est un déséquilibre dont nous souffrons en majorité ! Alors prenez soin de votre Vata et limitez les changements de températures trop brutaux et couvrez vous bien, surtout les oreilles ☺️ _______ Moi c’est Julie, praticienne en Ayurveda et amoureuse de l’Inde 💛 Je t’aide à aligner ton hygiène de vie à ta constitution afin de préserver ta santé et ton bien-être. Visite ma bio pour plus d’infos 🤗 #ayurveda #vatadosha #vata #hiver #immunite #temperature #ayurvedafrance #praticienneayurveda #preventionsante #bienetre #bienetreholistique
Throwback de notre excursion à Munroe Island cett Throwback de notre excursion à Munroe Island cette semaine 🚣🏽‍♀️🌴 Munroe Island se situe à environ 1h30 de Varkala et c’est une sortie vraiment sympa à faire entre amis, très apaisante 🧘🏼‍♀️ Se laisser porter par le bateau, sans moteur, la rivière, les oiseaux... Le + ayurvédique : être près de l’eau calme, à l’ombre des cocotiers et sans bruit apaise Pitta 🌴💧 Et toi, tu as déjà fait ce genre d’excursion ? Dans quel pays ? #varkala #kerala #canoe #backwaters #munroeisland #lungivibe #couplemixte
Belle année 2023 à toutes et tous ! ✨🥳 Je Belle année 2023 à toutes et tous ! ✨🥳 Je profite de ce début d'année pour poster nos magnifiques photos de notre dernier atelier d'hiver au @kingkongclub.chambery avec mon associée de toujours @sasmita.yoga73 💛 (un grand merci à @alizee_mosconi pour ces photos 📸!) 2022 a été une belle année, pleine d'Ayurveda pour moi (formation d'1 an terminée avec Alex Duncan) et avec vous (+ de 50 bilans ayurvédiques, 2 Bootcamps, de nombreux ateliers en ligne et en présentiel et des retraites !), beaucoup de rencontres et la célébrations de notre mariage 🥰 Beaucoup de doutes, de pleurs et de remises en question aussi mais hey, c'est le quotidien d'un entrepreneur et tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts ! 😜 Un grand merci à mon chéri @alsinasok qui me supporte au quotidien malgré mes excès de Pitta et participe avec joie aux évènements que je lui propose pour vous régaler 😂😘 J'ai hâte de vous retrouver cette année pour toujours plus de fun, continuer de se huiler le nez ensemble et de savourer des plats délicieux indiens et/ou ayurvédiques ! 😜 #ayurveda #yoga #ayurvedafrance #ayurvedachambéry #mixedcouple #couplemixte #couplefrancoindien #retraiteyogaayurveda #bilanayurvédique #consultation #2023 PS : les réels "Ayurveda humour" seront bientôt de retour 🤪
Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d’année ! ✨🎁 Je n’ai qu’une chose à dire : faites vous plaisir ! C’est la rule number one en Ayurveda 😉 (vous pouvez quand même siroter des tisanes CCF ou au gingembre entre vos repas, et peut-être sauter le petit dej si vous n’avez pas faim 🤪) J’ai reçu un magnifique cadeau de la part la meilleure des web designer pour Noël, j’ai nommé @celiahubstudio ! Mon nouveau site internet est en ligne 🥳🥳🥳 ➡️ www.roadtoshanti.com 💻 ✨ A l’occasion, faites un petit tour 🥰 #noel #joyeuxnoel #noel2022 #siteinternet #ayurveda
Ladies & Gentlemen, Nous choisissons cette pério Ladies & Gentlemen, Nous choisissons cette période festive de l’année pour vous annoncer une nouvelle retraite bien-être ! 🥳🥳🥳 Mes partenaires habituelles 💕 ayant de magnifiques projets de vie en cours (👶🏻👩🏻‍🍳), j’ai le plaisir de m’associer avec @bienetre.holistique et @lecorpsholistique pour une retraite d’été sous le signe de la detox, du mouvement et du retour à son corps ! ✨🌻 Retrouvez nous du 9 au 11 juin prochain à Entremont-le-vieux pour vous préparer à l’été et à dompter le dosha Pitta 🔥 Au programme : yoga, ayurveda, massages et monodiète ! Vous serez au top de votre forme 😎 Contactez-nous pour plus de details ! 💁🏼‍♀️ #retraite #retraitebienetre #ayurveda #retraiteayurveda #yoga #massageayurvedique #automassage #kitchari #detox #pitta
Atelier en ligne saisonnier ! Viens découvrir l Atelier en ligne saisonnier ! Viens découvrir la vision de l’Ayurveda à propos de l’hiver ☃️❄️ Lors de cette atelier en ligne, je te donnerai également les clés pour équilibrer ta digestion en hiver (puisque la digestion est la base de notre immunité) et éviter trop de dégâts avec les fêtes de fin d’année 😉 Avec humour et bonne humeur, as always ! Prix mini, replay disponible 👍🏼 Inscris-toi via mon lien Calendly en bio ! #ayurveda #hiver #kapha #vata #pitta #ritucharya #atelierenligne #ayurvedalifestyle #agni #digestion
Les réservations sont ouvertes ! 🥳 Golden Fri Les réservations sont ouvertes ! 🥳 Golden Friday, c’est l’occasion unique de t’offrir ou d’offrir à quelqu’un un moment rien que pour soi, pour faire le point sur ta santé et voir ce que tu pourrais changer pour te sentir au top de ta forme ! 🤩 Je souhaite vous permettre de vous offrir cela en ces temps qui peuvent être difficiles. Profite donc de -50% sur les bilans ayurvédiques, en présentiel (Aix-les-bains) ou en visio jusqu’à lundi 28 inclus ! Les RDV se prennent jusqu’au 31 janvier. Réserve ton bilan via mon lien en bio ! 📋 Écris moi un message pour les bons cadeaux 😉 Et prenez soin de vous ! 💛☀️ #ayurveda #goldenfriday #blackfriday #bilanayurvedique #bilansante #prendresoindesoi #bienetreaunaturel #santeholistique #boncadeau

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