28 mai 2023 – King Kong Club, Chambéry

Atelier danse & ayurveda

Découvrez l’Inde à travers 2 pratiques traditionnelles : la danse et l’Ayurveda !

Aurora vous guidera à travers des pas bollywoodiens sur des rythmes enchanteurs et je vous donnerai tous mes conseils sur un été en bonne santé avec l’Ayurveda après une petite introduction à cette médecine ancestrale.

Nous vous régalerons également d’un repas ayurvédique à tendance indienne et d’un spectacle de danse Bollywood !

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Petite présentation de l’évènement

Aurora et moi avons toutes les deux une grande histoire d’amour avec l’Inde et avons fait de cette passion notre métier. A travers la danse (Bollywood et rajasthani) pour Aurora et l’ayurvéda pour moi, nous avons à coeur de vous faire voyager au pays des mille couleurs !

Au programme

Ayurveda

Né en Inde, il y a plusieurs milliers années, l’Ayurveda est une médecine holistique et préventive qui cherche à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Répertoriée et reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis 1982, c’est principalement à travers l’alimentation, les plantes médicinales et les massages qu’elle opère sa magie.

Mon but est d’aider toute personne souhaitant avoir un impact positif sur la planète à comprendre et trouver un mode de vie aligné avec sa constitution grâce à l’Ayurveda et lors de cet atelier, je vous expliquerai les bases ainsi que les conseils généraux à suivre pour un été équilibré !

> Atelier sur les bases de cette médecine ancestrale et conseils saisonniers pour bien vivre son été de façon naturelle et holistique + un test pour découvrir votre constitution ayurvédique

Danse Bollywood

« Bollywood » combine les mots «Bombay» et «Hollywood», il s’agit du nom donné à l’industrie du cinéma indien basée à Mumbai (anciennement Bombay) et dont les films comportent plusieurs séquences chantées et dansées, un peu comme des comédies musicales.

La danse Bollywood est à la fois énergique et gracieuse , on raconte généralement une histoire en mimant avec le corps, les expressions du visage et les mudras ( gestuelle des mains) sur les paroles de la chanson.
Osez danser et venez découvrir la danse Bollywood, son univers coloré et épicé, bonne énergie assurée!

> Apprentissage d’une mini chorégraphie, étirements, technique.
Tout niveaux, ados/adultes, danse pied nus, prévoir tenue confortable, pratique sans miroir.

Repas et spectacle

Dégustez un repas ayurvédique inspiré de recettes indiennes pour faire voyager vos papilles tout en admirant Aurora danser sur des musiques Bollywood !

Une histoire, un voyage à travers l’Inde et ses régions, un spectacle de danse Bollywood et de danses du Rajasthan avec explications et de magnifiques costumes colorés.

Spectacle convenant également aux enfants, durée 40min.

Option :

Repas ayurvédique à tendance indienne préparé par Julie

Menu :

Chapati, houmous aux couleurs de l’Inde, brochettes de légumes de saison et paneer, mousse à la mangue

À propos des organisateurs

Julie : C’est en mettant un pied dans le monde du fitness et de la nutrition que je découvre l’Ayurveda, alors que je connaissais déjà bien l’Inde de part mon entourage. En 2018 je rencontre mon mari et m’installe ensuite en Inde où je me forme à cette médecine traditionnelle, avant de continuer ma formation en France auprès d’Alex Duncan. Je partage aussi une passion commune avec mon mari, qui est la cuisine indienne, que nous diffusons à travers des ateliers et des retraites !

Aurora : Après avoir pratiqué la danse classique (ballet) depuis son plus jeune âge en France, c’est lors d’un premier voyage en Inde en 2009 qu’Aurora a eu le coup de foudre pour les danses indiennes. Les « danses du monde » sont pour elle indissociables de leurs cultures, et elle a donc beaucoup voyagé pour les apprendre, s’en imprégner et les comprendre dans toutes leurs subtilités ! Elle se spécialise en danses folkloriques du Rajasthan et en danse Bollywood, qu’elle a appris auprès des locaux en Inde.